La ansiedad se ha convertido en un problema común en el mundo moderno, afectando a millones de personas en distintos niveles. Frente a este desafío, las plantas medicinales para la ansiedad emergen como una alternativa natural y complementaria a los tratamientos convencionales. En este artículo, exploraremos las propiedades, beneficios y modos de uso de estas […]
El estrés y la ansiedad son experiencias comunes en el lugar de trabajo, y aunque un poco de estrés puede ser motivador, demasiado puede ser abrumador y puede afectar su trabajo, salud y bienestar. Según una encuesta realizada por el Instituto Estadounidense del Estrés, el 83 % de los trabajadores en los Estados Unidos informa
Cómo manejar la ansiedad y el estrés en el trabajo Leer más »
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