En España, el sistema de salud pública ofrece atención médica de calidad y es accesible para todos los ciudadanos. Sin embargo, muchas personas eligen contratar un seguro de salud privado para complementar o mejorar su cobertura. En este artículo, exploraremos las ventajas de contratar un seguro de salud en España y cómo puede ser una […]
Ventajas de Contratar un Seguro de Salud en España Leer más »
Más Allá de la Percepción Social El arte del payaso ha sido durante mucho tiempo un pilar en el mundo del entretenimiento, encarnando la capacidad de evocar sonrisas y alegría en las audiencias. Sin embargo, a pesar de su noble propósito, el término «payaso» ha experimentado una transformación negativa en la percepción social, convirtiéndose en
Personalidad en la canción cubana Matanzas, es una ciudad de mil encantos. Edificada entre los ríos San Juan y Yumurí desafía al tiempo y se yergue pausada ante una bahía que le da su nombre. Su magistral elegancia ha sido testigo y cuna de poetas, pintores, músicos, deportistas y sede de importantes manifestaciones folklóricas. Por
Despedir un tiempo que dice adiós, y bendecir un nuevo tiempo que nos vendrá arriba, es una de esas costumbres que sólo suceden en nuestras vidas en una sola oportunidad por trescientos sesenta y cinco días. Cada persona tiene una manera particular de celebrar la llamada noche vieja. E incluso dependiendo de la región planetaria
Celebrando la Diversidad Corporal en la Representación Navideña La icónica figura de Santa Claus, arraigada en la esencia misma de la temporada navideña, ha experimentado una notable transformación en su representación a lo largo de los años. Desde sus inicios, Santa se ha personificado como un hombre de contextura robusta, su característica barriga prominente y
Un Abordaje Completo Más Allá de un Término Dentro del ámbito de la psicología sexual, la ninfomanía ha sido históricamente un tema de debate y disputa. En la actualidad, este concepto ha progresado hacia la designación más precisa y clínicamente pertinente de «trastorno del deseo sexual hiperactivo». Esta evolución en el lenguaje técnico ha surgido
Un Fenómeno Psicológico Complejo El síndrome de Estocolmo, un fenómeno psicológico intrigante, ha sido objeto de estudio desde su identificación en 1973. Este síndrome se caracteriza por la formación de un vínculo emocional entre un individuo secuestrado y su captor. Aunque relativamente poco común, este fenómeno despierta gran interés en la psicología, ya que desafía
Destacar los encantos armónicos de su voz afrocaribeña, es como atreverse a colocar esta figura tan criolla, tan artista, en la cúspide musical de una temporada donde pocos brillaban. Su flamante porte y su temperamento enraizado en una cultura oriental de la isla de Cuba la emprendieron como una figura a admirar. Sus nervios, sus
El comportamiento del ser humano no sólo está condicionado en la manera en que es capaz de satisfacer sus necesidades de adaptabilidad y supervivencia. Sino que en muchas ocasiones, suele encontrar en oráculos, pronósticos mágico religiosos, horóscopos, la vía casi «perfecta» para encauzar sus dudas, problemáticas y hasta sueños a conquistar. La letra del año:
Lograr amplificar los gustos artísticos de una isla caribeña, que no solo se distingue por estar bautizada por las aguas cálidas del Mar Caribe, ha detonado en muchos un propósito alcanzable pero inmerso entre el sacrificio y la profesionalidad constante. Evoluxion Espectáculo es una de esas grandes marcas representativas que estimulan el talento artístico dentro
Tener mayor conocimiento de cómo opera el ser humano ha constituido un punto de mira para varias ciencias, que con sumo atrevimiento han logrado experimentar teorías con resultados inhóspitos. Las necesidades humanas han despertado interés tras conocer el nivel de importancia que ofrece el cumplimiento satisfactorio de éstas para el desarrollo adaptativo del hombre en
Mujeres en la Vanguardia: Pilares de la Transformación La lucha por la igualdad de género en Cuba ha cobrado un protagonismo notable en recientes debates y encuentros, particularmente en la Red de Mujeres Cubanas Contra la Violencia de Género. Se ha destacado el rol central de las mujeres en este camino hacia una sociedad equitativa,
El Peso de la Obsesión Como psicólogo, he sido testigo de cómo la necesidad excesiva de limpieza puede ser más que una preferencia estética. La sociedad tiende a minimizar la carga emocional que lleva consigo esta obsesión. Pero ¿qué sucede cuando la limpieza deja de ser una elección para convertirse en una compulsión que dicta
En mi infancia, las festividades decembrinas se tejían con una magia única en el hogar de mis abuelos cubanos. A medida que el frío de diciembre se hacía presente, nuestra casa se convertía en un santuario impregnado de aromas y colores, un escenario donde las tradiciones se entrelazan con la esencia misma de la Navidad.
En mi paso como psicólogo, he descubierto que cada historia es un universo único. Una de las más impactantes fue la de Felipe, un hombre cuya vida parecía un poema, pero su oscuro secreto desafiaba cualquier preconcepción. ¿Quién iba a imaginar que alguien tan preparado, educado y cordial podía llevar a cabo un acto capaz
Un Compromiso Personal Inquebrantable Desde la raíz misma de mi existencia, he sentido la imperiosa necesidad de abogar por la igualdad y la dignidad para todos. Es un llamado interno que se alinea con cada latido de mi corazón, una convicción arraigada que se intensifica al ver las injusticias que enfrenta la comunidad LGBTIQ+. Hoy
El Encuentro que Desafió mi Entendimiento Al ingresar a aquel ala de psiquiatría del hospital, siempre esperaba encontrarme con realidades que desafiaban mis preconceptos. Sin embargo, el día en que conocí a Alicia Herrera, la bibliotecaria de 43 años, mi perspectiva sobre la percepción de la realidad y la conexión humana se sacudió hasta los
Un Viaje Personal hacia la Comprensión Por dentro de los laberintos de la mente, la esquizofrenia se presenta como un enigma, una realidad compleja que he enfrentado como médico y que, en ocasiones, se entrelaza con experiencias personales. En este viaje, busco desentrañar sus misterios, explorar los tabúes que la rodean y reflexionar sobre su
Reflejos de Historia entre Calles de Piedra En las intrincadas calles de La Habana Vieja, el pasado se despliega como una narrativa viva, donde cada adoquín cuenta una historia. En mi recorrido por esta joya arquitectónica, me sumerjo en la huella del tiempo, explorando las esquinas donde convergen la historia colonial y las pinceladas cosmopolitas.
La Tierra que Respira Tabaco Cuba, mi tierra natal, no solo es conocida por sus playas de aguas cristalinas y su rica historia revolucionaria. También es la cuna de uno de los placeres más sublimes para muchos: el habano. Desde el fondo de mi ser, siento una conexión especial con esta hoja de tabaco que
Una Crónica Íntima de Placer Veraniego El Encanto del Mojito En las noches calurosas de verano, cuando el sol se despide con su último suspiro dorado, mi mente divaga hacia el frescor de un Mojito. La combinación embriagadora de ron, lima, menta y azúcar se convierte en un ritual que marca el inicio de una
Desde la infancia, las palmas reales han tejido su presencia en el tapiz de mi vida. En el calor tropical de Cuba, estas majestuosas especies, conocidas como Roystonea regia, no solo destacan por su imponente altura y elegancia, sino que también se entrelazan con los recuerdos de mi hogar. Cada tronco, cada hoja, lleva consigo
El Baile de los Orishas: Mi Inmersión en lo Sagrado Las callejuelas de La Habana son un laberinto de historias que se tejen en el polvo y las sombras de lo antiguo. En mi búsqueda de comprender la Santería Cubana, encontré un universo donde los Orishas danzan en la penumbra, su energía resonando en un
El Camino Iniciático: Descubriendo la Masonería En su búsqueda de respuestas y significados en este enrevesado laberinto llamado vida, se encontró inmerso en el intrigante mundo de la Masonería. Los símbolos, los rituales y los grados se convirtieron en una danza misteriosa que lo llamaba desde lo más profundo de su ser. Así comenzó su
Entre Símbolos y Secretos un Viaje Personal por la Masonería Leer más »
Un Viaje Personal por la Mentira y la Mitomanía El Laberinto de la Deshonestidad La falta de vergüenza, esa capacidad de moverse por la vida sin remordimientos, me lleva a reflexionar sobre mi propio laberinto de deshonestidad. ¿Cuántas veces he ignorado la verdad, buscando el camino más fácil? La falta de vergüenza no es solo
La Fascinante Vida de Nostradamus Desde mi perspectiva, la vida de Nostradamus se convierte en un fascinante relato que entrelaza su destino con las vicisitudes de la época. Nacido el 14 de diciembre de 1503, este médico francés, conocido por sus profecías, inició un camino en la Universidad de Avignon que le llevaría a explorar
El BOLERO en Cuba ha tenido una larga historia. Más de cien años de un desarrollo múltiple, tanto en su estructura formal como en sus expresiones múltiples, lo han colocado en una variedad sonora que no admite olvidos. La historia musical de la Isla más melódica del mundo, sin pecar de regionalista, tomó aquel bolero
Mi mente se sumerge en la historia de Yanitza Collazo, una mujer que transita entre dos mundos, entre una realidad que se desvanece y un pasado radiante que aún palpita en su ser. ¿Cómo describir la vorágine de emociones, miedos y sueños rotos que parecen colisionar en su mente? Me enfrento a un relato que
El Peso de las Emociones: Navegando entre las Aguas de la Psique Mi viaje como psicólogo ha sido un baile entre las emociones propias y las que absorbo de los demás. Ser un profesional de la salud mental es como ser el guardián de un faro en medio de la tormenta: guías a otros hacia
Una Realidad que Rompe el Espíritu Vivir con una enfermedad crónica y enfrentar la rutina diaria del trabajo puede parecer una lucha solitaria e interminable. En mi propio camino, he descubierto cómo el dolor se convierte en compañero constante, cómo el despertar sin ánimo se vuelve la norma y cómo el deber de ir a
El Baile de los Pensamientos: Aviarios de Ideas Ajenas y Propias En mi mundo, los pensamientos son como aves migratorias, volando en formaciones caprichosas, sin seguir rutas predecibles. ¿Controlarlos? Es un desafío titánico. Las ideas fluyen, algunas ajenas, otras propias, pero todas danzando en mi cabeza como si fuera un vasto escenario donde convergen historias
Una Odisea Personal entre la Percepción y la Realidad Reflejos Distorsionados: La Disociación Entre Cuerpo y Mente Recuerdo el peso invisible que llevaba sobre mis hombros, aquellos días en los que cada prenda se convertía en una batalla contra mi reflejo en el espejo. No se trata solo de libras adicionales, sino de la extraña
Santiago de Encantos y Pregoneros Recorrer las empinadas avenidas y callejuelas de la ciudad más caribeña de Cuba invita a cualquier transeúnte a tomarse un refrescante Prú oriental, a bailar un rítmico danzón, o simplemente aplaudir los labios con un fuerte trago de Ron Añejo Santiago. Pero lo que sí podría ser una dicha de
Entre lo dicho y el hecho Cuando hablamos de la música comercial en Estados Unidos, con mucha frecuencia la propaganda logra «fabricar» ciertas personalidades clichés, estereotipadas, valorando de esta manera productos artísticos falsos que se sobredimensionan a las manifestaciones artísticas genuinas de un pueblo o una nación. De esta forma, se logran tapar y desplazar
La Sombra Oculta de la Era Digital En un mundo donde la información es moneda de cambio y la conexión digital es el pan de cada día, el chisme se ha elevado a niveles inimaginables. Desde la comodidad de una pantalla, se teje una red oscura que entrelaza la vida de personas reales en un
La Moda como Manifestación Personal y Social Explorando la Identidad a Través de la Ropa La moda siempre ha sido más que telas y costuras para mí; es una forma de expresión íntima, una manifestación de mi identidad. En un mundo donde el presupuesto es limitado, descubrir la propia autenticidad en el vestir se convierte
Un Viaje Personal y Social Aceptando el Desafío de lo Desconocido La migración, ese trasfondo que teje historias de corazones divididos entre raíces y horizontes nuevos, va más allá de estadísticas o políticas. Es una aventura humana, donde las motivaciones son tan variadas como las huellas en el camino. Parte de mi experiencia personal se
La ciberseguridad se alza como un tema de vital importancia, tejiendo una red invisible que protege nuestros datos
Explorando las Profundidades de la Ciberseguridad Leer más »
El pasado lunes 16 de Octubre La Radio Cubana y La Televisión Nacional. Trasmitieron en vivo la comparecencia del Primer Secretario del Partido y Presidente De Cuba Miguel Mario Díaz Canel Bermúdez. En el emotivo discurso, destacó la importancia de abordar cuestiones de igualdad y no discriminación en la sociedad cubana. El mandatario resaltó la
Presidente de Cuba, Miguel Mario Díaz Canel Bermúdez Leer más »
Las redes sociales se han convertido en uno de los principales fenómenos que ha revolucionado la dinámica relacional en la actualidad, en donde Turkle (1997) afirma que Internet enlaza a millones de personas en nuevos espacios que están cambiando la forma con la que pensamos, la naturaleza de nuestra sexualidad, la forma de nuestras comunidades
La realidad virtual y las nuevas dinámicas sociales, emocionales y culturales Leer más »
Es bien sabido que el ser humano tiende a cuantificar casi todo, más aún si se trata de dinero. Pero, ¿podría alguien incluir en su registro número la cantidad de NO que ha recibido a lo largo de su vida? Es imposible, ¿Cierto? Imagínate a un hombre o mujer de 50 años diciendo, un NO
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