Equilibrar la Tecnología y la Salud Mental
El Papel Vital del Ejercicio, la Relajación y la Naturaleza En la era digital actual, la tecnología ha revolucionado nuestra vida diaria, ofreciendo comodidades, conexiones instantáneas y acceso a información inmediata. Sin embargo, este avance también ha planteado desafíos significativos para la salud mental debido al tiempo excesivo que pasamos frente a pantallas. Mantener un […]
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