El café es una de las bebidas más populares y consumidas en el mundo. Sin embargo, existen muchos mitos y verdades sobre sus efectos en el cuerpo humano. En este artÃculo, vamos a analizar algunos de los mitos más comunes sobre el café y a contrastarlos con la evidencia cientÃfica disponible. También vamos a explorar …
Mitos y verdades sobre los efectos del café en nuestra salud Leer más »
La artritis es una afección que causa inflamación en las articulaciones, lo que puede provocar rigidez, hinchazón y dolor. Si bien se asocia comúnmente con el envejecimiento, la artritis puede afectar a cualquier persona a cualquier edad. De hecho, más de 50 millones de personas solo en los Estados Unidos sufren de artritis, incluidos casi …
¿Qué es la artritis y cómo tratarla con batidos deliciosos? Leer más »
El té verde es una infusión que se obtiene de las hojas frescas de la planta Camellia sinensis, que se someten a un proceso mÃnimo de oxidación. A diferencia del té negro o el té oolong, que se elaboran con las mismas hojas pero más fermentadas, el té verde conserva la mayor parte de sus …
¿Qué es el té verde y por qué es tan beneficioso para la salud? Leer más »
