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Bienestar

La ciencia que se esconde detrás de las ojeras 0 (0)

Las ojeras, esas marcas oscuras que aparecen debajo de los ojos, han sido objeto de interés y curiosidad durante mucho tiempo. Más allá de ser consideradas simplemente un signo de fatiga o falta de sueño, la pigmentación e hinchazón en la zona inferior del ojo encierran un misterio que ha capturado la atención tanto de […]

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Adicciones del siglo XXI: ¿Qué son las adicciones conductuales? 0 (0)

En el vertiginoso escenario del siglo XXI, las adicciones han evolucionado más allá de las sustancias tradicionales para abarcar un nuevo territorio: las adicciones conductuales. Este tema nos sumerge en un análisis de cómo las formas de adicción han cambiado en la era digital y tecnológica, donde las nuevas tecnologías y actividades cotidianas han dado

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Fortaleza interior: el poder de la voluntad y cómo cultivarlo 0 (0)

En el viaje de la vida, la voluntad y la fortaleza interior son como faros que guían nuestro camino. Este tema nos invita a reflexionar sobre la importancia de estas cualidades en el desarrollo personal, destacando el impacto positivo que pueden tener en nuestra vida cotidiana al impulsarnos hacia el logro de nuestros objetivos y

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Importancia del autocuidado: consejos para priorizar tu bienestar 0 (0)

En nuestra agitada vida cotidiana, es fácil pasar por alto nuestras propias necesidades mientras nos ocupamos de las demandas del trabajo, la familia y otras responsabilidades. Sin embargo, el autocuidado es fundamental para nuestro bienestar general y nuestra capacidad para enfrentar los desafíos de la vida con claridad y resiliencia. En este artículo, exploraremos qué

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Comprendiendo la depresión: una enfermedad mental compleja 0 (0)

Comprende la complejidad de la depresión, una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Explora sus síntomas, manifestaciones físicas, tratamientos y la importancia de buscar ayuda. Rompe el estigma y fomenta la comprensión y el apoyo mutuo.

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Ortiga – Propiedades y beneficios para la salud 0 (0)

La ortiga es una planta perenne originaria de Europa y Asia que pertenece a la familia de las Urticaceae. También es conocida por su nombre científico, Urtica dioica. Desde la antigüedad, la ortiga ha sido utilizada como una hierba medicinal y en la aromaterapia para tratar diversas afecciones de la piel y del sistema circulatorio.

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Manzanilla – Calmante natural con varios beneficios 0 (0)

La manzanilla es una planta que pertenece a la familia de las asteráceas y que se caracteriza por sus flores amarillas y su aroma a manzana. Ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional y en la aromaterapia debido a sus propiedades calmantes y relajantes. La manzanilla se ha utilizado tradicionalmente para tratar afecciones

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Llantén – propiedades y beneficios 0 (0)

El llantén es una planta originaria de Europa y Asia que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional y en la cocina. La planta de llantén se caracteriza por sus grandes hojas verdes y sus flores amarillas y se utiliza comúnmente para tratar afecciones de la piel y del sistema respiratorio. Además de

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Jengibre – Beneficios y propiedades nutricionales 0 (0)

Jengibre es una planta originaria de Asia que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional y en la cocina. El jengibre es conocido por su sabor único y picante y se utiliza en una amplia variedad de platos y bebidas en todo el mundo. Además de su uso culinario, el jengibre también se

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Hierba de San Juan – Propiedades relajantes y antidepresivas 0 (0)

Hierba de San Juan es una planta de la familia de las Rosáceas que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional para mejorar el estado de ánimo y aliviar los síntomas de la depresión y el estrés. También se le atribuyen otros beneficios para la salud, como ayudar a mejorar la calidad del

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